Лечение позвоночника: что делать с болью в спине?
Боль в спине или шее - частая причина обращения к врачу. Мышечные спазмы возникают из-за переохлаждения, нагрузок, неправильной позы во время работы или сна, неудобной обуви. По крайней мере, каждых пятый человек хотя бы однажды испытывали подобную боль. При несвоевременном лечении позвоночника боли могут стать хроническими, а срок промедления – всего 3 месяца. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу и вовремя обращаться в «ЭСКУЛАП+».
К кому обратиться за помощью?
Это очень распространённая жалоба, и с возрастом за лечением позвоночника начинают обращаться все чаще. Пациенты часто указывают на кратковременную или постоянную болезненность в области поясницы, между лопатками, под левой или правой лопаткой, говоря, что у них «защемило спину».
Боль в спине может быть:
- Жгучей;
- Острой;
- Ноющей;
- Тянущей;
- Может иррадиировать (отдавать) в какую-либо часть тела (половые органы, живот, грудную клетку, ноги).
Прислушиваясь к болевым ощущениям, люди беспокоятся: надо ли идти к врачам, а если надо, то к каким именно? На первичный прием лучше всего записаться к терапевту. В зависимости от полученных в ходе осмотра сведений, врач общей практики может направить на консультацию к тому или иному специалисту.
До визита к доктору не надо делать каких-либо дорогих или дешевых исследований. Потому что только специалист после осмотра сможет точно определить, чем конкретно вызваны симптомы. Врач назначит метод обследования в зависимости от того, что он предполагает обнаружить у больного.
Если беспокоит только боль, вероятнее всего, это локально-мышечный спазм. Важно проверить наличие смещений позвонков, переломов, сколиоза или лордоза. Наиболее информативным методом диагностики в этом случае будет рентген.
К болевому синдрому иногда добавляются чувствительные нарушения, головная боль. В этом случае больному назначат МРТ или КТ. Чтобы подтвердить или исключить межпозвоночную грыжу, необходимо сделать МРТ.
Как справиться с проблемой
Направлений лечения позвоночника по сути два - с медикаментами или без них. Оба способа используются, как правило, в комплексе.
Но назначение стандартных анальгетиков (парацетамол) при скелетно-мышечных болях не дает эффекта.
Длительное применение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) губительно действует на сердце, сосуды и ЖКТ.
При язве и гипертонии НПВП назначают в минимальных дозировках и под прикрытием обволакивающего лекарства.
Центральные миорелаксанты снимают мышечный спазм, обезболивают. Они принимаются наряду с НПВП, средний курс составляет 14–20 дней.
Не стоит заниматься самолечением и лечиться дома лишь обезболивающими. Выбор препаратов нужно доверять только специалисту. Кроме обезболивающих средств, он пропишет противовоспалительные или средства, расслабляющие мышцы.
Назначаются хондропротекторы, которые благотворно влияют на костную и хрящевую ткань, улучшая обменные процессы. Они оказывают медленно нарастающий, но при этом стойкий противовоспалительный и обезболивающий эффекты.
Немедикаментозные методы
Массаж приносит неплохой, но не продолжительный эффект, ведь массаж расслабляет мышцы, но не борется с внутренним воспалением и имеет противопоказания. Прежде чем обращаться к массажисту, нужна консультация маммолога, эндокринолога, гинеколога/уролога. Если в анамнезе есть миома матки, узлы в щитовидке, образования в молочной железе, онкология, массаж противопоказан.
Как и массаж, физиотерапию можно применять на 3–5‐е сутки с начала острой боли, когда ослабнет болевой синдром.
Для мануальной терапии нужны особые показания:
- Ротация;
- Смещение позвонков.
Сам по себе мышечный болевой синдром показанием не является. При межпозвонковой грыже мануальная терапия может нанести вред, поэтому ей лучше предпочесть остеопатию.
Остеопатия - мягкий метод лечения позвоночника, эффективный при болях в спине и шее. Он противопоказан при тромбозах, любом остром инфекционном заболевании, опухолях, системных болезнях крови.
Иглорефлексотерапия назначается, если не показаны мануальная терапия и массаж. Она хорошо справляется с мышечным спазмом, однако если есть проблема с самим позвоночником, оно не принесет результата.
Лечебная гимнастика улучшит кровообращение в тканях, ускоряя их восстановление. Если занятия усиливают боль, конечно от них стоит отказаться, однако если ощущения терпимые, лучше продолжать упражнения.
Залог успешного лечения позвоночника - как можно раньше возвращаться в строй. Постельный режим рационален в начале, не стоит долго разлёживаться. Необходимо приступать к упражнениям, которые назначит врач.